「起きられない」が無い毎日へ

旦那起こすストレス
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

毎日の寝る時間を極力長く確保するため帰宅して大急ぎで洗濯や風呂等を 済ませて布団に入るけど、布団に入って即眠れるわけではなくしばらく時間がかかる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・仕事の緊張感が寝る時間になっても抜けない
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・朝になっても疲れが取れていない
・朝起きられない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

夜中に何度も目が覚めるので睡眠時間を確保できない

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・夫婦仲が悪くなり離婚に!
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう

いますぐ、手を打たないと…

体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い
・効果を信じきれない
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・効果の期間は人によってまちまち
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

スマートフォンで自分に適した光量を調節できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・太陽の光が入ってこない部屋でも朝日を浴びるように起きることができる。
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・光を二種類浴びることで、脳内に発生させるホルモンの種類を適切に出すことができる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・翌朝の目覚めを気にせず眠りにつける
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・日中のパフォーマンスが上がる
・睡眠美容と夜間の光美顔器としても活用できる
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・公式サイトが最安値
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・「好印象な大人」になるためのファッション雑誌「MEN’S CLUB 7月号」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善

東大E判定 =睡眠の質もE判定かも???

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

旦那 ストレス 眠れない / 太陽光 ライト うつ / 光目覚まし時計 使い方 / 夜勤 仮眠 4時間 / 体内時計 リセット 蛍光灯 / 体内時計 リセット 期間 / 体内時計 リセット 効果 /目覚まし 大音量 起き られ ない /生活リズム 戻す 何日かかる /子供 生活リズム 乱れ /体内時計 リセット 日光 時間 /旦那 起こす ストレス /小学生 生活リズム 直し方 /体内時計 リセット 効果 /