日中も眠くて体がだるいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計リセットメリット
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仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・日中も眠くて体がだるい
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する
・旦那の寝起きが悪く、毎朝起こすと機嫌が悪くなる
・子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性

このまま、放っておくと大変なことに…

・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・眠れないまま朝迎えて、夜また寝れない
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・睡眠不足
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい

いますぐ、手を打たないと…

驚いたのは、寝起きの悪かった4歳の娘がこれをつけたら自分で起きるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・睡眠で頭も体もスッキリ快調な状態
・寝ようと思って布団に入ったらスッと眠れる
・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・驚いたのは、寝起きの悪かった4歳の娘がこれをつけたら自分で起きるようになった
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・赤ちゃんにも使えるって本当? ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる
・効果の期間は人によってまちまち
・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

美肌効果も期待できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・コンパクトなので置き場所に困らない
・灯りとしても使える
・灯りとしても使える
・スタンド、壁掛け、フックなどの設置方法があるので大抵の寝室で使える
・朝スッキリと起きることができる
・体内時計のリセットに役立つ
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・分割支払いOK
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・「好印象な大人」になるためのファッション雑誌「MEN’S CLUB 7月号」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用
・購入後1年間の修理保証

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい方に、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った理由

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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