夜型から朝型に変わった3つの理由

体内時計リセット何日
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仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・受験なのに睡眠不足
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・今月の売上が気になっても夜中に何度も目が覚める
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・受験期は睡眠大事というけど眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない

このまま、放っておくと大変なことに…

・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る

いますぐ、手を打たないと…

「あれ?」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・頭がすっきりして成績も絶好調
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・赤ちゃんがよく寝てくれるので夜のねんねやグズつきから解放される
・「あれ?」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・赤は落ち着かなそうな感じがする
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

天気に関係なく明るい光で起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・メディア掲載1300件以上
・国内生産
・寝付きと目覚めが良くなる
・白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・信頼の国内製造
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)

睡眠リズムLEDライトが毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたことをご存知ですか?

→【体内時計リセットメリット】どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝の目覚めが良くなったのか?

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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